Las Tunas COVID19: salud mental. La situación de aislamiento social y los propios efectos adversos de la pandemia provocada por el coronavirus SARS CoV-2 COVID-19, generan afectaciones a la salud mental de las personas. Cómo actuar y enfrentar esta situación, son algunas aristas del tema que compartimos, a partir de intercambios y entrevistas con especialistas tuneros en la materia.
Las Tunas Covid-19: salud mental. Este tema ha constituido prioridad en el trabajo del Consejo de Defensa Provincial, quienes a través de las autoridades y especialistas de la Dirección Provincial de Salud, con el protagonismo del Grupo Provincial de Psicólogos de la Salud, la Sociedad Cubana de Psicólogos de la Salud y la Sociedad Cubana de Psicología, han venido desarrollando acciones educativas de promoción de salud y prevención de enfermedades con la población. Se han realizado charlas, conversatorios, dinámicas grupales y familiares, audiencias, además de acciones desde la intervención psicológica en espacios grupales como hogares de ancianos y hogares maternos, consultas especializadas, presentaciones en espacios fijos de la radio y la televisión , entre otras, que favorecen el conocimiento sobre el tema.
Al pueblo tunero le informamos que a partir del próximo lunes 27 de abril estará disponible a través del teléfono 31343676 la Línea de Ayuda Psicosocial, donde usted podrá interactuar con especialistas sobre temas que le preocupen al respecto y recibir orientación psicológica y alternativas para afrontar manifestaciones psicológicas negativas, de lunes a viernes de 9.00am a 4.00pm, y también está la opción del correo electrónico, a través de la siguiente dirección psicovid@ltu.sld.cu.
Las Tunas Covid-19: salud mental. Signos de alarma
Las Tunas Covid-19: salud mental. Son diversas las reacciones emocionales y conductuales de los seres humanos ante situaciones extremas o adversas y es normal sentir miedo. Sin embargo es importante que los personas conozcan algunos signos de alarma.
En entrevista con la psicóloga Elia Marina Brito Hidalgo, Licenciada en Psicología y Máster en Sexualidad, a quien los tuneros vemos asiduamente los miércoles en la Revista Déjete Ver de TunasVisión, hablando sobre el tema y en la Radio Provincial los martes y jueves a las 10.00pm y los sábados a las 2.00pm, pudimos conocer algunos signos que usted debe tener en cuenta para que pueda reorientar su comportamiento o buscar ayuda especializada en caso que lo entienda necesario.
Nos precisa la psicóloga Elia Marina, que llevamos ya un tiempo prolongado recibiendo el impacto de la COVID-19 y de las medidas de aislamiento, distanciamiento social y otras, que provocan tensiones en los seres humanos, por lo que hay que tener en cuenta que en lo emocional pueden aparecer la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, la fatiga, entre otros. También en lo conductual se generan cambios o trastornos en el sueño, el apetito, la hipervigilia, cambios en la marcha, consumo de sustancias o psicofármacos, cambios en lo cognitivo, para la concentración de la atención, para la toma de decisiones.
En este sentido es muy importante que las personas tengan conciencia de estas manifestaciones, hay quienes pueden lograr el autocontrol, respiran profundo, toman distancia, buscan su espacio, se dan tiempo, pero ante la agudización de estos signos hay que buscar ayuda especializada.
1- Que no debe utilizar un lenguaje ofensivo.
2- Que debe ajustarse al tema del artículo.